Bạn có bao giờ thắc mắc những người làm việc hiệu quả thường làm gì để cuộc sống của họ trở nên đầy đủ và hạnh phúc hơn không? Cuộc sống của bạn có phong phú như bạn mong muốn, hay chỉ chỉ nhìn vào những thành tựu của người khác và mong mình cũng làm được như vậy?
Cách bạn kết thúc một ngày làm việc có thể giúp bạn nhận thức sâu sắc hơn về cách bạn đang sống và làm thế nào để khiến cuộc sống của mình trở nên ý nghĩa hơn. Dưới đây, Blog việc làm sẽ giới thiệu tới các bạn 8 điều những người thành công thường làm trước khi đi ngủ để kết thúc một ngày làm việc hiệu quả.
Một ngày làm việc của những người thành công kết thúc ra sao?
1. Viết ra những suy nghĩ của mình
Viết ra suy nghĩ của bản thân vào cuối ngày sẽ mang lại nhiều lợi ích khác nhau. Thứ nhất, đó là một cách để giải phóng căng thẳng và giúp bạn lấy lại tinh thần. Hơn nữa, nó sẽ giúp bạn củng cố ý chí và cảm thấy tâm đắc hơn với những gì mà mình đang theo đuổi. Viết ra những suy nghĩ của mình trên giấy cũng là một cách để thúc đẩy bản thân hành động để đạt được mục tiêu trong cuộc sống.
2. Cam kết cố gắng hết mình để hoàn thành công việc
Mỗi người chúng ta đều có một bộ kỹ năng nhất định để phát triển và những thành công mà chúng ta đạt được tỷ lệ thuận với những nỗ lực vận dụng kỹ năng này. Người đạt năng suất lao động cao luôn cố gắng áp dụng tất cả những kỹ năng làm việc mà họ có vào công việc hằng ngày. Do vậy, trước khi đi ngủ, họ sẽ luôn cảm thấy hài lòng với những gì mình đã làm được.
3. Ngồi thiền
Có một sự thật là thiền định sẽ mang lại vô số những lợi ích về mặt thể chất và tinh thần. Quá trình thiền định giúp thư giãn cơ bắp, giảm bớt căng thẳng và giúp phát triển những ý tưởng mới. Người làm việc hiệu quả hiểu rằng họ không thể hoạt động 24/7 và buổi tối chính là thời điểm để họ thư giãn và cho phép mình suy nghĩ chậm lại.
4. Dành thời gian cho gia đình, bạn bè
Người làm việc hiệu quả luôn biết cách cân bằng giữa cuộc sống và công việc. Thời gian dành cho những người thân yêu không chỉ giúp thư giãn mà còn giúp vun đắp mối quan hệ gia đình. Và khi cuộc sống cá nhân càng hạnh phúc thì con người càng có thêm năng lượng để làm việc. Năng suất lao động cũng vì thế mà tăng lên và thành công là điều tất yếu.
5. Hòa hợp với thiên nhiên
Mỗi buổi tối, hãy dành một chút thời gian đi ra ngoài để tận hưởng không khí trong lành, dành một vài phút thư giãn, hít thở sâu, cảm nhận làn gió thoáng qua và quan sát những gì đang diễn
ra ở xung quanh mình. Đây là một trong những cách thư giãn tốt nhất khi đã phải làm việc liên tục suốt cả ngày.
Thư giãn sau một ngày làm việc sẽ giúp bạn lấy lại tinh thần đầy năng lượng cho ngày mới
6. Đọc sách
Đọc sách cũng là một bài tập dành cho não và đặc biệt có ích đối với sức khỏe não bộ. Đọc sách không chỉ mang lại những ý tưởng mới mà còn mang lại cái nhìn sâu sắc hơn về cuộc sống, về cách ứng xử với những người xung quanh. Nhờ đó, những người thường xuyên đọc sách sẽ có tầm nhìn rộng mở và nhiều cơ hội việc làm để phát triển hơn.
7. Hoạch định tương lai
Khi chúng ta có kế hoạch rõ ràng, những điều chúng ta mong muốn sẽ trở nên thực tế hơn. Những người làm việc hiệu quả luôn luôn suy nghĩ về tương lai của họ, về những điều họ cần làm để đi tới thành công. Hãy hoạch định tương lai một cách đơn giản trước khi đi ngủ để có thể làm việc hiệu quả vào ngày hôm sau.
8. Đặt mục tiêu cho ngày hôm sau
Người thành công không chỉ viết ra những khó khăn mà họ gặp phải trong ngày, họ còn viết ra những việc mà họ phải làm cho ngày hôm sau. Khi những mục tiêu và kế hoạch thực hiện được viết ra cùng lúc, con người sẽ có động lực và định hướng rõ ràng hơn để thực hiện nó.
Để có thể đạt được thành tích cao như những người thành công thì bạn phải có định hướng nghề nghiệp đúng đắn ngay từ đầu. Nhận thức được những điểm mạnh, điểm yếu của bản thân sẽ giúp bạn có thể lựa chọn được việc làm phù hợp, từ đó có nhiều cơ hội phát triển và thăng tiến. Nếu bạn vẫn băn khoăn về quá trình tìm việc làm ưng ý thì có thể tham khảo những tư vấn nghề nghiệp hữu ích mà trang web tuyển dụng chia sẻ tại bài viết: https://goodcv.vn/blog/tu-van-nghe-nghiep-nci4.
Trên đây, chúng tôi đã giới thiệu tới các bạn 8 việc những người thành công thường làm trước khi đi ngủ để đạt được hiệu quả cao trong công việc. Hãy thử trải nghiệm những điều này và chia sẻ với chúng tôi những thay đổi trong cuộc sống của bạn bằng cách comment vào phần bình luận bên dưới nhé!
